EMOTIONELE VEERKRACHT & COLLECTIEVE ZORG
Emotionele veerkracht is het vermogen om ‘terug te veren’ na stress en uitdagingen.
In deze workshops verkennen we verschillende manieren om zorg te dragen voor onszelf, elkaar en onze collectieven.
Dit stelt ons in staat om als activist geëngageerd te blijven in deze steeds uitdagender wordende tijden en brengt groepen samen op een meer vreugdevolle en inclusieve manier.
Je kunt kiezen om 1 of 2 avonden deel te nemen, elke avond behandeld een ander aspect van het thema. In de lente van 2025 organiseren we een 3-daagse residentiële training om dieper in dit thema te duiken.
INHOUD
Onze facilitatie is gebaseerd op ervarings-leren en combineert methoden die deelnemers betrekken op het niveau van het hart (emoties), het hoofd (denken en concepten) en de handen (praktische ervaring / belichaming).
Kom dus voorbereid om je persoonlijke ervaringen te delen
Onze workshop is geïnspireerd door het verbindingswerk en (black) queer feministische benaderingen van zorg.
INSCHRIJVINGEN
Je moet je op voorhand inschrijven voor deze workshop. Dat kan door een mailtje te sturen naar: training@feros.be
met daarin:
– naam en voornaamwoorden
– emailadres
– toegankelijkheids noden (eten, prikkels etc)
– wat hoop je te leren in deze workshop?
PRAKTISCH
De workshop gaat door in de Peperfabriek, Breughelstraat 31, 2018 Antwerpen. De workshop ruimte en het toilet zijn rolstoel-toegankelijk (kleine drempel aan de deur, lift om naar boven te gaan).
We beginnen om 17:30 met een veganistische maaltijd aan vrije bijdrage. De maaltijd eten we in het café van peperfabriek. Waarschijnlijk zullen daar nog andere personen aanwezig die niet aan de workshop deelnemen.
We vragen iedereen om geen alcohol of andere recreatieve drugs te gebruiken voor deelname aan de workshop.
De workshop begint om 18:30 en we ronden om 21:30 af. We zullen tussendoor een kleine pauze nemen. Neem iets mee om te schrijven en een waterfles om te drinken.
Deze workshop is voorzien in het Nederlands.
Op 13/11 is een vervolg workshop gepland. Op aanvraag kan deze in het Engels doorgaan.
FINANCIËLE BIJDRAGE
We streven ernaar onze activiteiten aan te bieden aan degenen die ze nodig hebben, ongeacht hun financiële draagkracht. Als jong collectief hebben we geen vaste inkomsten en zijn we grotendeels afhankelijk van donaties van deelnemers om onze activiteiten te kunnen organiseren.
Geld mag geen belemmering zijn om deel te nemen aan deze workshop. De reële kosten zijn €30 per persoon. We moedigen iedereen die kan aan om meer te geven, om zo ruimte te creëren voor degenen die financieel minder bij kunnen dragen. We vragen in het bijzonder aan witte, able-bodied deelnemers met een hogere opleiding of andere belangrijke privileges om meer bij te dragen, tot €60 euro per persoon.
We sturen je onze bankgegevens na je deelname aan de workshop. Als je anoniem wilt doneren, neem dan contact met ons op.
TRAINERS
Deze workshop wordt gefaciliteerd door Wouter(hij/hem) en Eleke (zij/haar), van Feros vzw. Beide trainers hebben ervaring in verschillende sociale bewegingen, waaronder de klimaatbeweging, bijzondere jeugdzorg, vredesbeweging en de solidariteitsbeweging met Palestina.
Feros is een Belgisch collectief dat workshops en trainingen organiseert rond de thema’s emotionele veerkracht, inclusiviteit en queer feministische zelfverdediging.